Hair Growth Tips: ತಲೆಗೂದಲು ತುಂಬಾ ಉದುರುತ್ತಾ ಇದ್ಯಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ ಸಾಕು

Hair Growth Tips: ಇಂದಿನ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೋಳು ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೋಳು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪರಿಹಾರದಿಂದ ನೀವು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯಂತೆ ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಈ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರಾಂಚಿಯ ವೈದ್ಯರು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

ಜಾರ್ಖಂಡ್‌ನ ರಾಂಚಿಯ ಟ್ಯಾಗೋರ್ ಹಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯ ವಿಕೆ ಪಾಂಡೆ ಸ್ಥಳೀಯ 18 ಕ್ಕೆ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೂದಲಿಗೆ ಪವಾಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಕೇವಲ 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ರೋಸ್ಮರಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಎರಡೂ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ದಿನನಿತ್ಯದ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆರಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೆರಾಟಿನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ ವಿ ಕೆ ಪಾಂಡೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 3 ದಿನ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನೀರನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ರೋಸ್ಮರಿ ನೀರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಈ ನೀರಿನಿಂದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಹ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದ್ದವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.